最近使用精油頗有療效，於是想著做做影片，加深對精油的認識，也和大家分享。
又到了三伏時節，這段時間是一年中最炎熱的時節，從陽曆7月中旬延續至8月中旬，氣溫常常超過攝氏30度，並伴隨著高濕度，容易使人感到疲倦、不適和缺乏精神。
為了應對高溫天氣，在三伏期間我們可以採取一系列措施來防暑降溫、保護身體健康。其中精油也是一種有效的舒緩暑熱和不適的方式，它們的香氣能帶來清涼和舒緩的感覺。
這部影片是一些夏日養生的推薦精油用法，可以用來舒緩炎熱、增添清涼感和提升舒適度，希望對您有幫助。
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